TRASTORNO DE ANSIEDADE
A ansiedade é um estado de apreensão diante do contexto de ameaça que não está muito claro ou diante da situação de conflito, em que tanto conseqüências boas quanto ruins podem se seguir a algumas das nossas ações. Na antigüidade tais ameaças eram concretas e a pessoa tinha um determinado objeto real a combater (fugir ou atacar), localizável no tempo e no espaço. Hoje, esse objeto de perigo vive dentro de nós.
Atualmente, tememos a competitividade social, a segurança, a competência profissional, a sobrevivência econômica, as perspectivas futuras e mais uma infinidade de ameaças abstratas e reais. Isso passou a ter o mesmo significado de ameaça e de perigo.
A ansiedade envolve estados corporais que causam alterações comportamentais e fisiológicas normais quando apresentados em situações de ameaça “concreta” àquele que os experimenta. Entretanto, níveis intensos de medo e/ou ansiedade podem ser apresentados em contextos rotineiros, tais como dirigir um carro, falar em público, ir ao trabalho, medo de ir ao dentista ou cumprimentar uma pessoa conhecida. Esses níveis disfuncionais de ansiedade podem perturbar o desempenho de tarefas, prejudicando o raciocínio e comprometendo uma vida saudável.
A pessoa portadora de Transtorno de Ansiedade considera difícil controlar essa preocupação excessiva, a qual é acompanhada de pelo menos três dos seguintes sintomas adicionais: inquietação, fadiga, dificuldade em concentrar-se, irritabilidade, tensão muscular e perturbação do sono.
Podemos citar como exemplos de ansiedade disfuncional: transtorno do pânico, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno do estresse pós-traumático.
O estado psicológico do indivíduo normal é cheio de estados emocionais variados, de transições e crises. Todos nós temos alguns medos incoerentes, algumas idéias distorcidas em nossa consciência e diversos estados de ansiedade mais intensos. No entanto, o que caracteriza um estado como patológico é quando estas situações dominam a nossa vida mental como um todo, quando o sofrimento emocional (ansiedade, medo, tristeza, etc.) passa a ocupar o primeiro plano em nossas vidas e nos impede de viver outras experiências ou executar tarefas de nossa rotina diária.
Nesse caso, a busca de ajuda profissional é aconselhável. A psicoterapia poderá auxiliar a pessoa a sair deste estado de paralisia. Ajuda a restabelecer a capacidade de prosseguir construindo e desenvolvendo sua vida de forma adequada e saudável.
Atualmente, tememos a competitividade social, a segurança, a competência profissional, a sobrevivência econômica, as perspectivas futuras e mais uma infinidade de ameaças abstratas e reais. Isso passou a ter o mesmo significado de ameaça e de perigo.
A ansiedade envolve estados corporais que causam alterações comportamentais e fisiológicas normais quando apresentados em situações de ameaça “concreta” àquele que os experimenta. Entretanto, níveis intensos de medo e/ou ansiedade podem ser apresentados em contextos rotineiros, tais como dirigir um carro, falar em público, ir ao trabalho, medo de ir ao dentista ou cumprimentar uma pessoa conhecida. Esses níveis disfuncionais de ansiedade podem perturbar o desempenho de tarefas, prejudicando o raciocínio e comprometendo uma vida saudável.
A pessoa portadora de Transtorno de Ansiedade considera difícil controlar essa preocupação excessiva, a qual é acompanhada de pelo menos três dos seguintes sintomas adicionais: inquietação, fadiga, dificuldade em concentrar-se, irritabilidade, tensão muscular e perturbação do sono.
Podemos citar como exemplos de ansiedade disfuncional: transtorno do pânico, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno do estresse pós-traumático.
O estado psicológico do indivíduo normal é cheio de estados emocionais variados, de transições e crises. Todos nós temos alguns medos incoerentes, algumas idéias distorcidas em nossa consciência e diversos estados de ansiedade mais intensos. No entanto, o que caracteriza um estado como patológico é quando estas situações dominam a nossa vida mental como um todo, quando o sofrimento emocional (ansiedade, medo, tristeza, etc.) passa a ocupar o primeiro plano em nossas vidas e nos impede de viver outras experiências ou executar tarefas de nossa rotina diária.
Nesse caso, a busca de ajuda profissional é aconselhável. A psicoterapia poderá auxiliar a pessoa a sair deste estado de paralisia. Ajuda a restabelecer a capacidade de prosseguir construindo e desenvolvendo sua vida de forma adequada e saudável.